Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της επιδημίας, θα διαπιστώσουμε σταδιακά ότι πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να κάνουν γιόγκα για να διατηρήσουν την υγεία τους και να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό τους, ενώ αντιμετωπίζουν τη μοναξιά και το άγχος που προκαλεί ο αποκλεισμός.Για όσους βρίσκονται σε περιοχές αποκλεισμού, η γιόγκα μπορεί επίσης να ανακουφίσει τον φόβο και το άγχος και να παίξει σημαντικό ρόλο στην ψυχοκοινωνική υποστήριξη και ανάκαμψη.Πριν ο κόσμος αρχίσει να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις της επιδημίας, η γιόγκα μπορεί να προάγει και να υποστηρίξει τη σωματική και ψυχική υγεία.Ποτέ δεν ήταν τόσο σημαντικό και εξέχον.Η επιδημία έχει αναγκάσει πολλούς ανθρώπους να βιώσουν την αδυναμία συνάντησης με συγγενείς, την αυτοαπομόνωση και τις οικονομικές δυσκολίες, διαταράσσοντας τον καθημερινό ρυθμό και την ισορροπία ζωής και εργασίας.Το άγχος και η κατάθλιψη είναι πάντα μαζί μας και η γιόγκα μπορεί να μας βοηθήσει να τα αντιμετωπίσουμε και να βγούμε από την ομίχλη.Πιστεύω ότι η επιδημία θα εξαφανιστεί σταδιακά μια μέρα, αλλά θα πρέπει να καλλιεργήσουμε έναν καλό υγιεινό τρόπο ζωής, όπως άσκηση, γιόγκα κ.λπ. Μόνο έτσι μπορούμε να αποκομίσουμε αληθινή υγεία.Η JW έχει δεσμευτεί για την παραγωγή και το σχεδιασμό αθλητικών ενδυμάτων γιόγκα, αν έχετε οποιεσδήποτε ανάγκες, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.
Ώρα δημοσίευσης: 26 Μαΐου 2022